哪些人不宜食用青稞？青稞的副作用有哪些?

飲食對身體的健康是非常重要的，但是青稞在平時食用的時候也是非常有爭議的，很多人覺得會對身體有一定的傷害的，下面一起了解下哪些人不適合吃青稞。

副作用

無副作用

禁忌人群

消化系統不好的人要少吃青稞。

通過對哪些人不適合吃青稞了解以後，我們就能夠在食用青稞的時候更加的小心，另外我們平時在生活中飲食一定不能過於油膩，也要注意營養的均衡。