哪些人不宜食用木豆？木豆的副作用有哪些?

在我們的日常生活中有一些人對於飲食總是有很大的爭議，尤其像木豆這樣的食物，很多人覺得對身體是有一定的傷害的，其實它的營養價值也是很高的，我們結合自己身體情況去選擇就可以，下面一起看一下哪些人不適合吃木豆呢。

副作用

多吃易出現拉肚子。

禁忌人群

木豆不適宜腹脹者，脾胃虛寒者也不宜食用。

飲食不當對身體也是會造成一定傷害的，上面就是對哪些人不適合吃木豆的介紹，這樣我們在吃木豆的時候就能夠特別的注意了，要結合自己的身體情況去搭配食物，這樣才能更加的健康。