哪些人不宜食用玉竹？玉竹的副作用有哪些?

說到玉竹是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用，否則會對身體帶來一定的傷害，那麼哪些人不適合吃玉竹呢，下面一起看一下吧。

副作用

玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長於養陰，主要作用於脾胃，故久服不傷脾胃。 無副作用。

禁忌人群

痰濕氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服玉竹。

上面就是對哪些人不適合吃玉竹的介紹，希望大家能夠根據自己的身體情況去挑選適合自己的食物，另外想要身體健康我們平時也要你飲食的多樣化和多進行運動鍛煉。