哪些人不宜食用木耳菜？木耳菜的副作用有哪些?

日常飲食並不是填飽肚子那麼簡單，也需要我們做好搭配，並且結合自己的身體狀況去選擇，這樣才能把食物的營養和功效全部的展現好，那麼哪些人不適合吃木耳菜呢，下面一起了解一下。

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

禁忌人群

孕婦慎食，陽虛體質應忌食或少食木耳菜。

上面就是哪些人不適合吃木耳菜的介紹，通過了解以後我們可以根據自己的身體情況去調整自己的飲食，如果平時沒有注意吃得過多導致不舒服，一定要減少食用或者不吃。