哪些人不宜食用湯圓？湯圓的副作用有哪些?

健康的身體與日常的飲食是密不可分的，但是一定要結合自己身體不同時期的症狀去搭配才能更加的健康，其中湯圓是很多人不清楚是否適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃湯圓。

副作用

湯圓無副作用。

禁忌人群

糖尿病人忌食湯圓(元宵)；少兒、老年人、消化力弱者不宜多食湯圓(元宵)。

通過對哪些人不適合吃湯圓了解以後，我們知道湯圓雖然營養價值豐富，但是也要結合自己的身體情況去選擇，另外想要身體健康我們一定要注意營養的多元化。