哪些人不宜食用牛膝？牛膝的副作用有哪些?

食物對身體的調理是不容忽視的，尤其隨著季節變化身體的狀況也會有一些改變，所以我們有我們的日常飲食習慣也要適當的做好調整，其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃，下面一起了解一下那些人不適合吃牛膝呢！

副作用

吃多了會變胖，沒有副作用。

禁忌人群

凡中氣下陷，脾虛洩瀉，下元不固，夢遺失精，月經過多，及孕婦均忌服牛膝。

美味的食物能夠讓我們心情變得很好，也能夠讓我們的味覺得到滿足，但是想要身體健康我們一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不適合吃牛膝以後，我們就能夠更好的去選擇適合自己的食物了。