哪些人不宜食用海帶菜？海帶菜的副作用有哪些?

海帶菜雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物，但是我們對它的屬性和營養價值了解的卻不多，它並不適合所有的人食用，否則也會對身體帶來一些不適，下面一起看一下哪些人不適合吃海帶菜。

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

禁忌人群

脾胃虛寒的人的人慎食海帶(浸)，脾胃虛寒者、甲亢中碘過盛型的病人、孕婦與乳母要忌食海帶(浸)。

通過飲食對身體的調理是最安全的一種方法，了解了哪些人不適合吃海帶菜以後，希望大家能夠對自己的飲食有所能有所重視，及時的調整，這樣身體才能更加健康。