哪些人不宜食用蘆蒿？蘆蒿的副作用有哪些?

日常飲食並不是填飽肚子那麼簡單，也需要我們做好搭配，並且結合自己的身體狀況去選擇，這樣才能把食物的營養和功效全部的展現好，那麼哪些人不適合吃蘆蒿呢，下面一起了解一下。

副作用

蘆蒿屬於中藥類食物都有一定副作用，要適量吃，是藥三分毒。

禁忌人群

糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎髒病、高血脂患者慎食蘆蒿。老人、缺鐵性貧血患者要少食蘆蒿。

任何一種事物都有自己不同的營養價值和屬性，根據身體的情況搭配好食物我們能變得更加的健康，上面就是對哪些人不適合吃蘆蒿的介紹，通過了解以後我們就能夠讓自己擁有健康年輕的身體。