哪些人不宜食用乳糖沖劑？乳糖沖劑的副作用有哪些?

日常生活當中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害，所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物，那麼什麼人不適合吃乳糖沖劑呢，下面一起了解下吧。

副作用

無副作用，吃多了，會引起胃腸道不舒服，建議適量吃。

禁忌人群

減肥人群不宜多食乳糖沖劑。

美味的食物能夠讓我們心情變得很好，也能夠讓我們的味覺得到滿足，但是想要身體健康我們一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不適合吃乳糖沖劑以後，我們就能夠更好的去選擇適合自己的食物了。