哪些人不宜食用靈芝養生補品？靈芝養生補品的副作用有哪些?

在生活中靈芝養生補品雖然是常見的食物，但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的，下面一起看一下哪些人不適合吃靈芝養生補品呢，這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

禁忌人群

一般人群適宜食用靈芝養生補品。

通過對哪些人不適合吃靈芝養生補品了解以後，我們就能夠在食用靈芝養生補品的時候更加的小心，另外我們平時在生活中飲食一定不能過於油膩，也要注意營養的均衡。