哪些人不宜食用葛？葛的副作用有哪些?

日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情，如果能夠利用這樣一些細小事情來調整，身體也能變得更加的健康，也能夠更好地吸收食物中的營養價值，其中葛一直都是有爭議的食物，下面就一起看一下哪些人不適合吃葛。

副作用

①張元素："不可多服，恐損胃氣。" 　　 ②《本草正》："其性涼，易於動嘔，胃寒者所當慎用。" 　 ③《本草從新》："夏日表虛汗多尤忌。"

禁忌人群

五勞七傷，上盛下虛之從，暑月雖有脾胃病不宜服葛根；易於動嘔，胃寒者所當慎用葛根。

通過對哪些人不適合吃葛的介紹了解以後，我們知道飲食也是有一定禁忌的，平時在吃葛的時候一定要特別的重視，另外我們想要身體健康飲食上也要有一定的規律性。