哪些人不宜食用干發菜？干發菜的副作用有哪些?

食物的種類是多種多樣的，只有搭配好飲食我們的身體才能更加的健康，但是有的時候我們缺少一些常識飲食不當身體也會出現不舒服的現象，下面一起了解下哪些人不適合吃干發菜。

副作用

發菜性寒，平素脾胃虛寒，大便溏薄之人忌食。

禁忌人群

體質寒涼者要少吃或不吃發菜

經常能吃到美味的食物同時身體還能變得健康，是一件再幸福不過的事情了，所以多掌握一些哪些人不適合吃干發菜這樣的常識也是非常必要的，另外想要身體健康也要注意營養均衡。