芒果和猕猴桃能一起吃嗎？

文章導讀

芒果核猕猴桃相信大家都喜歡吃吧，這兩種水果的營養價值都比較高，很多人會疑問是不是可以同吃，是可以的，但是要了解其他的搭配禁忌，猕猴桃不可以和黃瓜同吃。

可以一起吃。

1、猕猴桃和黃瓜：破壞維生素C

猕猴桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免猕猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。

2、猕猴桃和蝦：可能引起中毒

猕猴桃和蝦一起吃會造成中毒。

3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒

螃蟹與猕猴桃相克。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的猕猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒症狀。

4、猕猴桃和白蘿卜：誘發甲狀腺腫大

猕猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發甲狀腺腫大。