姜汁紅糖水的禁忌有哪些？

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姜汁紅糖水是很多女性朋友在經期都會喝的飲品，因為它不但補血還能夠驅寒，是緩解痛經最好的飲品。那麼姜汁紅糖水的禁忌有沒有呢？其實是有的，姜汁紅糖水的禁忌是有以下4點的，首先一定 不要在睡前喝，否則會發胖。

一、姜汁紅糖水的禁忌

1.不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會使我們體內糖儲量過大，長期如此的話有可能會引起糖尿病，同時還可能發胖、齲齒等其他症狀哦。

2.陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因為姜具有提升我們體內虛火的作用。

3.在服藥期間，不要喝紅糖水。因為我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。

4.懷孕期間盡量不要喝紅糖姜水，因為紅糖姜水對胎兒有一定的影響。

二、姜汁紅糖水的功效與作用

據分析，每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍；含鐵4毫克，為白糖的3倍。此外，還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血時食用。

在月子裡，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒；產婦失血過多，紅糖可以補血；產後淤血導致的腰酸、小腹痛、惡露不淨，紅糖具有活血化淤和鎮痛的作用；產婦活動少，容易影響食欲和消化，紅糖有健脾暖胃化食之功；紅糖還具有利尿作用，可使產婦排尿通暢。

喝紅糖姜水的禁忌 喝紅糖姜水要注意什麼 喝紅糖姜水要忌些什麼

雖說產婦吃紅糖好，但是一定要適量，對於這一點，我國古代醫學家早有認識。如《本草綱目》一書中，稱紅糖為沙糖，並分析：“沙糖性溫，殊於庶漿，故不宜多食……”產婦運動少，多余的糖分易轉化為脂肪，導致肥胖。