腎結石能吃榴蓮嗎，這些食物適合食用

文章導讀

腎結石是一種常見性疾病，且有年輕化的發展趨勢，必須積極治療。腎結石患者在飲食方面需要特別注意，應多吃黑木耳、奶制品、蜂蜜等食物，至於榴蓮也可以適量食用，但是千萬不要過量，否則很容易引起上火等不良反應。

一、腎結石能吃榴蓮嗎？

有人曾對267名腎結石症病人及600名健康人的飲食情況，進行調查分析，結果表明吃糖越多，腎結石發生率就越高。

榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，腎結石患者較好少吃榴蓮。

二、腎結石患者飲食

1.黑木耳

黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質，它不僅僅是腎結石的克星，同時也是多種結石的克星。多吃黑木耳能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。

2.奶制品

我們都知道腎結石的主要成為是鈣，而奶制品的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。

3.蜂蜜

蜂蜜含有各種微量元素，多吃蜂蜜能夠對腎結石的治療起到一定的作用。

4.梨

梨含有富含維生素B1和維生素C，這對於溶解腎結石有很大的好處。

5.赤小豆

赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各型結石。

6.米麥麸

米麥麸性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用於防治結石的復發。

三、腎結石飲食治療的原則是：

熱量供給要滿足生理需要，但要防止超量，一般為1500～2400千卡。限制脂肪，避免刺激膽囊收縮以緩解疼痛。手術前後飲食中的脂肪應限制在20克左右，隨病情好轉可略為增加，以改善菜肴色香味而刺激食欲。忌用油膩、煎、炸以及脂肪多的食物，如肥豬肉、羊肉、填鴨、肥鵝、黃油、油酥點心、奶油蛋糕等。