痛風的飲食禁忌 痛風不能吃什麼

痛風來襲的時候，真的讓人痛苦萬分，除了依照醫生的囑咐按時治療，飲食上也要多加注意，很多東西是不能吃了，下面我們就來看看痛風患者的飲食指南和禁忌。

痛風的飲食禁忌 痛風哪些食物不能吃

1.痛風病人不能吃的食物一：含有酸性成分太多的食物

因為如果吃了一些酸性食物後，會導致痛風病人體內有過重的酸性，這樣就會干擾病人的病情，這樣是不利於痛風病人的恢復期的，一般常見的酸性食物主要有咖啡，可可，茶葉，豆制品等。

2.痛風病人不能吃的食物二：含有嘌呤成分高的食物

如果含有過高的嘌呤食物，對於痛風病人來說也是不能吃的，這是一定要禁忌的，哪些食物是屬於這一類的？如海鮮食物，火鍋食物，以及動物的肝髒類食物，這些是一定不能吃的，同時肉類食物也不能吃，對於一些豆類食物和，菌類，野菜類食物都是不能吃的，這些食物當中含有嘌呤成分也是很高的。

3.痛風病人不能吃的食物三：酒

痛風是一定要林禁酒的，因為酒精是可以誘發痛風病人的發作的，這種發傷率比平是高出十倍以上。

痛風不能吃這些

1 嘌呤高的食物

醫學上認為，尿酸是由食物中的嘌呤沉澱在體內，進行代謝吸收後產生的。

因此，痛風病人在飲食中，一定不能吃含嘌呤較高的食物，以免因突然攝入較高的嘌呤，而導致痛風急性發作。

常見的含嘌呤較高的食物包括鲢魚、鯉魚、沙丁魚、蛤蜊、牡蛎等海鮮，動物的腦、心、腎、肝，以及鵝肉、雞、肉末、肉湯等。

1、限制蛋白質的攝入多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶於水，湯中含量很高。

2、忌食火鍋這是因為火鍋原料主要是動物內髒、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。

3、少吃海鮮

海鮮是很多人都喜歡吃的一種食物，但對於痛風患者來說，這是一種必須要禁止的食物。專家提醒患者，在日常生活中為了不加重腎髒的負擔，應該盡量的少吃一些含有蛋白質、糖等物質的食物，比如像龍蝦、蟹、

牡蛎等海鮮、貝殼類水產最好是不要多吃。在這些食物中通常都含有著豐富的糖、高蛋白質等，多吃會導致尿酸增高。

4、避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排洩的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。