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孕媽媽媽孕期到了第8個是屬於孕晚期，這時准媽媽的心要細致再細致，密切觀察，隨時注意自己的身體有什麼“風吹草動”。為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，孕媽媽此時飲食有哪些注意事項呢?
懷孕8個月的飲食注意事項" alt="孕婦飲食 懷孕8個月的飲食注意事項" />
1、適當添加零食和夜宵。懷孕晚期，孕媽媽除了要吃好正餐以外，還需要適當添加零食和夜宵，但食物應選擇容易消耗的，如：牛奶、餅干、水果、核桃等。
2、忌食過甜過鹹或過油膩的食物。過甜或過於油膩的食物可引起孕婦肥胖，過鹹的食物可導致或加重孕婦水腫。孕婦食用的湯或菜要少加油鹽，限制食用含鹽過多的食品。
3、攝入充足的維生素。孕晚期需要攝入充足的水溶性維生素，尤其是維生素B1。如果孕媽媽缺乏維生素B1，容易引起倦怠、嘔吐，在分娩時子宮收縮乏力，引起產程延長。
4、忌吃刺激性食物。濃茶、咖啡、酒和辛辣調味品等容易導致大便干燥或加重痔瘡的出現，懷孕7個月後要少吃這些刺激性的食物。
孕婦甲亢飲食注意事項有哪些呢甲亢 ，全名甲狀腺功能亢進症，又稱Graves病或毒性彌漫性甲狀腺腫；是一種自免疫的疾病，是一種內科疾病中最常見的一種病症，是無論男女均可發生的一種疾病，所以人們對待的這種病的時候，一般來說要麼不怎在意，要麼毫不關心，如果大膽面對他，她就不算什麼，挺身面對一切，你就會發現這一切看似讓人覺得害怕的東西，其實不值一提，所以只要我們早發現早預防，一切所謂的難題只是鏡中花，水中月，不過我在治療甲亢時，在伴以手術的同時，還要加點食療方法，治療效果也許更好，現在就讓我們一起來看看孕婦甲亢飲食注意事項有哪些哪些？
孕婦甲亢飲食注意事項有哪些1，合理飲食改善情緒：精神因素是甲亢發病的誘因之一，如果保持樂觀的情緒，將有益於減輕甲亢症狀。日常生活中，也可以通過飲食處方來改善情緒。含鈣、磷豐富的食物可以幫助減輕煩躁，這些食物有牛奶、大豆、蛋類、菠菜、魚類等；富含色胺酸和鎂的食物可以減輕憂郁，常見的有黑豆、全谷物面包、香蕉、葡萄等；富含煙酸和膽鹼的食物，如動物肝髒、瘦肉、魚類、雞蛋等，能降低焦慮，減輕疲乏。
孕婦甲亢飲食注意事項有哪些2，給予充足的碳水化合物：建議多食用復合碳水化合物類，如小麥、大米、面包、馬鈴薯等，並選用消化吸收率高的優質蛋白來滿足自身和寶寶的需要，如奶蛋、魚、禽肉、豆制品等。
孕婦甲亢飲食注意事項有哪些3，適量脂肪幫助胎兒腦發育，建議多食用雞蛋，芝麻，花生、動物肝髒，瘦肉等。甲亢孕婦如何飲食
孕婦甲亢飲食注意事項有哪些4，注意補充礦物質和維生素：應多食用牛奶，大豆、瘦肉、魚類、土豆等，以及深色蔬菜和水果。
孕婦甲亢飲食注意事項有哪些5，避免含碘食物：碘可誘發甲亢，使症狀加劇，所以應忌用含碘的食物，比如海帶、海魚、海蟄皮、紫菜、海參等。