如何挑選莴苣

對於每一個喜歡美食的人來說能夠吃到一些新鮮的食物是非常快樂的事情，所以購買食物時候不能只看外觀，所以我們在購買食物的時候一定要挑選好，下面一起來看一下什麼樣的莴苣好。

日常飲食中，莴筍是我們比較常吃的蔬菜，由於它口感好，利於養生，非常受到歡迎。不過在挑選莴筍的時候，不知道什麼樣的莴筍最好，有的時候挑選的莴筍並不好吃而且口感不佳。下面媽網百科總結的一些方法可以給大家參考一下。

1、看看葉子

莴苣的葉子要青綠並且鮮嫩，而不是干黃枯萎的，一般情況下，如果莴筍的葉子非常青綠，那就可以說明莴筍非常新鮮，新鮮的莴筍水分多，口感很好，因此新鮮是好莴筍的第一要素。

2、握握莴筍的桿

莴筍新鮮的水分多，握起來應該是有一定硬度的，而當感覺有點軟的時候，那麼久說明已經流失過多的水分，也就是說不夠新鮮了。

3、看看橫截面

莴筍分為兩種，一種皮非常厚，有一種皮非常薄，通過橫截面一看就能看出來。一般情況下，皮薄且看起來皮與肉之間非常分明，這種莴筍新鮮的時候吃起來非常香脆，且皮子不會占據太多的重量。

4、看莴筍肉的顏色以及是否空心

有些莴筍看起來非常的好，特別是新鮮的時候，但經不起細看。看看莴筍的肉，會發現有些是深綠色有些則是青黃色，這種綠色食物自然是綠色深的才好，這點需要注意。

上面就是對什麼樣的莴苣好的介紹，希望對喜歡吃莴苣的人能夠帶來一定的幫助，其實挑選食物也沒有我們想象的那麼復雜，另外挑選食物也要結合或食物的保存環境和季節去選擇。