如何挑選西芹

食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食欲，所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法，下面一起了解下什麼樣的西芹好。

挑選西芹不僅要看蔬菜的新鮮度、老嫩等，還要考慮西芹的品種、味型和個人口味。

不少人誤以為所有的西芹都一樣的，事實上，西芹有多個品種，不同的品種在口感和味道上差異甚大，購買西芹的時候，一定要考慮食材用途和個人飲食喜好。還有的人搞混了西芹和芹菜（本芹），容易買錯。

綠梗西芹葉梗粗壯高大，更耐儲藏，但是纖維含量更高，老化的筋道比較多，味道比較濃郁。由於品種和施肥等因素影響，有的綠梗西芹還可能有一定的特殊苦澀味，跟其他食材一起混炒，苦澀味容易串味到其他食材裡，可能會出現難吃的情況。與忌諱苦澀味的搭配，切忌選綠梗西芹。

白梗西芹相對沒有綠梗西芹葉梗肥厚，容易失水，耐儲藏不及綠梗的，纖維含量也相對低，更脆口，味道也沒有綠梗西芹濃郁，但白梗西芹味道跟綠梗西芹差異比較大，白梗西芹偏甜味，一般不會有苦澀味。涼拌或生食，白梗品種更合適。

由於白梗西芹和綠梗西芹的味型和品質差異，有不少菜農生綜合二者的優點，各種雜交品種也出現在市場上。這些雜交西芹，一般根部偏白，梢部偏綠，沒有苦澀味，味道比白梗西芹更濃郁，卻不及綠梗品種濃郁，甜味不及白梗的，脆口，適用於更多的食用方式和烹饪用途。

西芹的葉梗是實心的，芹菜的葉梗是空心的，因此，從外形上分不清西芹和芹菜的廚房小白，可以在選購西芹的時候用手捏一下葉梗，即可區分。下圖所示即是西芹切斷面，我們可以看到葉梗是實心的。

有的西芹由於在生產過程中干旱缺水，或是施肥管理不當，會出現葉梗空心或是棉絮狀的情況，因此，選購的時候，我們可以用手捏一下西芹，葉梗堅實的才要，葉梗綿軟的不要。

此外，我們可以從葉梗斷口或是破損處觀察到葉梗是否有空心或棉絮狀，即可判斷是否失水的情況了。

西芹要選購棵粗壯、葉梗厚實的，這樣的老纖維少，比較脆口。葉梗比較薄的棵，老纖維多，可能會比較筋道。

西芹雖然耐儲藏，但是時間一久就容易失水，不爽脆，吃起來有一種綿軟感，因此，三幾餐吃不完的，挑選的時候，盡量不要選那些梢部切口過大的棵，這樣的棵失水過快。此外，這樣切口的西芹，可能商家儲藏久了，多次切以顯新，不太新鮮了。

上面就是對什麼樣的西芹好呢的介紹，這樣我們在購買食物的時候就能夠挑選到更加美味可口的食物了，雖然這是平常的小事，掌握了方法也能提高飲食質量。