一日三餐是我們生活中必備的事情,但是想要把三餐的質量提高我們購買食物的時候也是要特別的注意,要挑選一些新鮮的食物,以免有些食物受到環境的影響而發生營養的改變,所以挑選的時候要特別的注意,下面大家一起看一下什麼樣的芝麻醬好呢!
如何選擇一瓶純正的芝麻醬?營養師教你幾招選擇選購芝麻醬的小竅門:
1看:看配料表和顏色。配料表的標識是100%的芝麻,純正芝麻醬的顏色相比而言比混合芝麻醬的顏色要深一下,
2聞:純正芝麻醬的芝麻香味濃郁,而混合芝麻醬中有花生的香味,芝麻的香味小一些。
3嘗:芝麻醬的口感有點澀,而混合芝麻醬口感比較嫩滑。
食物的新鮮程度與口感和營養是有一定的關系的,所以在購買的時候一定要注意選擇,上面就是對什麼樣的芝麻醬好的一些介紹,這樣在購買的時候就能夠買到更加符合自己口味的食物了。
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