青少年發燒怎麼辦 快速退燒宜吃的8種食物

【導讀】青少年發燒怎麼辦，青少年雖然抵抗力還是很不錯的，但是，在流感高發的春季，還是有可能會感冒發燒哦。那麼，青少年發燒怎麼辦，吃什麼快速退燒?一起和小編來看看青少年發燒怎麼辦的介紹吧!

青少年發燒怎麼辦

方法一：用溫水(手放在水中感覺不冷不熱，其溫度大概在38℃~41℃)蘸濕毛巾，擰得稍干後，擦脖子、胳膊、前胸、後背、大腿等部位，位於肘窩、腋窩、頸部的大血管部位多擦幾下，以微紅為適度。這樣，水的蒸發可帶走大量的熱，起到降溫的作用。

方法二：將冰袋或冷毛巾放在孩子腦門上，可降低腦部的耗氧量，起到降低體溫，保護大腦的作用。 體溫超38.5℃才用退熱藥。退熱藥都有較大的副作用，如果連續用了一天體溫仍上升，要迅速就醫。

快速退燒吃什麼

1、牛奶

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯

米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

青少年發燒怎麼辦

3、綠豆湯

綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。