吃慣了蔬菜、魚肉、豬肉等家常菜,是不是也該換換口味了?來自深海的“禮物”——鱿魚,也是一種非常不錯的食材,營養價值非常高,價格相對低廉,適合大眾食用。下面小編就來介紹一下泡椒鱿魚的兩種做法,你更喜歡哪一個?
食材
鱿魚、泡椒、泡姜、蒜、干辣椒、干花椒、豆瓣醬、鹽、雞精、料酒、蔥。
做法一
1、鱿魚去皮,洗淨。從內面斜著切花,然後以每5格的距離切成小塊
2、泡椒、泡姜、蔥、蒜切末
3、燒點開水,將鱿魚放入燙卷後撈起濾干水
4、炒鍋燒熱,下油燒至七成熟(伸手能感覺到熱度)後放入切好的泡椒、泡姜、蔥蒜末、干辣椒、干花椒,以及一勺豆瓣醬,小火炒至出香味
5、下鱿魚花翻炒至均勻上色後,烹入料酒,少許鹽和雞精後起鍋
做法二
1、買回來整張的鱿魚(忘了拍),除去表面黑膜和頭部的雜物等,去頭和須備用,整片的鱿魚身的部分豎著切一刀,分成等量對稱的兩片,接下來主要在這兩片上切花刀;
2、第一輪刀刃45度傾斜著切,每刀相互平行距離均勻且短,每刀都不要切到底,最少到2/3深,技術好的能再深一點也可,依次從一邊切到另一邊;
3、第二輪刀可以垂直於鱿魚表面豎著切,刀的紋路走向和第一輪剛好垂直,每刀之間依然是平行著切,刀距和第一輪相等即可;
4、兩張鱿魚都畫完“格子”之後,拿刀把切好花刀的鱿魚劃成不規則的若干片;
5、鍋裡燒開水,加料酒,把鱿魚丟進去燙燙;
6、鱿魚在熱水裡會逐漸卷曲,完全卷好了就可用漏勺撈出瀝水,此時如果黑膜沒清除干淨的,可以進一步清除,燙過後的鱿魚膜會很好撕;
7、鍋裡倒油,油熱後加入泡椒泡姜泡蒜和蔥末,炒出香氣加豆瓣醬,喜辣的此時還可加些其他辣醬,翻炒出香氣,底油夠多的要炒出紅油;
8、加入切段的青筍條,大火爆炒;
9、加入鱿魚後溜著滾湯的鍋邊烹少許黃酒,繼續快速的翻炒幾分鐘;
10、差不多入味且熟了的時候加入青紅椒,此時不夠鹹可補鹽,還可以勾一個薄芡,讓味道更均勻更多的掛在鱿魚上;
11、青紅椒斷生後即可關火盛盤。
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