怎麼做枸杞湯好喝 枸杞湯做法大全

枸杞是一個養生的好東西，除了泡茶喝以外它還有其他的一些吃法。例如枸杞湯，枸杞湯有很多種，下面向大家介紹2種超方便制作的枸杞養生湯。

一、枸杞葉瘦肉湯

主料：

枸杞葉+枸杞梗(300克)、枸杞(少許)、瘦肉(200克)

調料：

花生油(20克)、鹽(適量)、味精(少許)

做法：

1、枸杞葉和枸杞梗分開，所有材料洗干淨；

2、洗干淨鍋，把枸杞梗放入鍋中，加水3碗，用猛火燒開，文火煮40分鐘左右；

3、取出枸杞梗，把已經切好的瘦肉，枸杞放進鍋，文火煮10分鐘；

4、放入枸杞葉，放油、鹽、味精，再煮5分鐘。

功效：

清肝明目、健脾養肝、補血養身、清熱潤燥、健胃清腸。

二、紅棗枸杞雞蛋湯

材料：

紅棗8枚，枸杞40g，雞蛋2個，花生油，食鹽適量。

做法：

1.紅棗去核後清水洗干淨，備用；

2.枸杞清水洗干淨，備用；

3.鍋洗干淨後注入適量清水，加上適量花生油，把紅棗，枸杞放進鍋內大火煮至沸騰後轉為中火煲約30分鐘；

4.接著把雞蛋打進去後再煮15分鐘；

5.最後加上適量食鹽；

6.紅棗枸杞雞蛋湯就做好了。