這些食物不能帶皮吃！

為什麼原創的這些食物不能帶皮吃！ 常識可以成為熱門呢？關於這些食物不能帶皮吃！的常識需要注意哪些內容呢？更多精彩的與這些食物不能帶皮吃！相關的常識內容就在12867常識網健康飲食欄目頻道，希望這篇關於這些食物不能帶皮吃！的信息可以為您解答疑問。

這些食物不能帶皮吃！

這些食物不能帶皮吃！

荸荠皮

荸荠常生於水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排洩物，同時還含有寄生蟲。如生吃荸荠皮，會引發腹瀉、嘔吐等不適症狀。此外，需提示的是，荸荠中含澱粉較多，糖尿病患者也應慎食。

土豆皮

土豆裡含有配糖生物鹼，這種有毒物質幾乎全部集中在土豆皮裡。假如大量食用，可引發嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀。有些人喜歡用帶皮土豆燒牛肉吃，而帶皮土豆即使煮熟後，仍然存留配糖生物鹼。就算是熟後剝皮吃，有毒物質也會滲進到土豆內，同樣會引發食品中毒。

紅薯皮

紅薯長期生長在地下，其表皮與土壤直接接觸，很多有害物質被吸收在紅薯皮中。且紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。一些經營烤紅薯的攤主為節省本錢而選用焦炭作為燃料，發生的二氧化硫等有害物質也很容易沉積在紅薯皮中，連皮吃易致癌。

柿子皮

成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，這種物質吃起來會感到澀澀的。鞣酸在胃酸的作用下，會與食品中的蛋白質起化合作用產生沉澱物，即柿石。這種物質很容易引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等症狀。因此，不要吃未剝皮的柿子，也不要空腹吃柿子。

親愛的，關於這些食物不能帶皮吃！的內容你都了解了嗎？是否還有其他與這些食物不能帶皮吃！相關的內容需要查詢和閱讀呢？可直接將你的疑問關鍵詞輸入到12867常識網的搜索框，點擊搜索就可以找到答案，或者直接在百度搜索這些食物不能帶皮吃！。12867常識網 希望這篇健康飲食 常識信息可以對您有所幫助，本常識信息僅供日常生活做參考。