吃蘋果啃到核會中毒？

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吃蘋果啃到核會中毒？

吃蘋果啃到核會中毒？

蘋果是大多數人每天都會吃的水果，一天一蘋果醫生遠離我，但是你得注意啦！在吃蘋果的時候記得要吐掉核哦！蘋果核中含有少量的氫氰酸，當這些聚集過多的時候就會導致頭暈、頭痛、呼吸加快等症狀。吃蘋果的時候如果啃到核請記得立馬吐掉，及時吐出來是不會導致中毒的。

研究人員發現，氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。

現在人們常抱怨“吃水果沒有水果味了”，因為有很多水果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費者“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。過量食用使用了膨大素、催紅素、防腐劑的蘋果，會傷害肝髒。從營養學的角度來說，應該選擇連皮吃蘋果，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。但是，零售果販會給蘋果打上工業石蠟，目的是保持水分，使果體鮮亮有賣相。那麼蘋果表皮有蠟怎麼辦？

其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種：第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，這是一種脂類成分，是在蘋果表面生成的植物保護層，它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉，起到保護作用，這是無需去除的。第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟，這種“人工果蠟”其實是一種殼聚糖物質，多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處，其作用主要用來保鮮，防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單，直接用熱水沖洗即可去除。第三種則是工業蠟，其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉，給人體帶來危害。辨別方法是：用手或餐巾紙擦拭果皮表面，如能擦下一層淡淡的紅色物質，就可能是工業蠟了。

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