這些人千萬不能吃臘肉！

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這些人千萬不能吃臘肉！

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1、嬰幼兒童

臘肉中含有大量的鈉，吸收過多的鈉會增加腎髒負擔，由於小孩的腎功能未完全發育成熟，所以要少吃臘肉。

2、孕婦

由於在腌制臘肉的過程中會添加防腐劑，很容易會對胎兒造成影響，加上臘肉中含有大量脂肪和鹽分，吃了過多的臘肉很容易導致水腫，因此，孕婦不宜多吃臘肉。

3、高血壓心髒病患者

臘肉的鹽分含量高，過多食用臘肉很容易造成血壓上升，增加血管病的出現。而且臘肉含有大量的飽和脂肪，是高膽固醇食物，攝取過量會造成血管阻塞，所以還是要少吃臘肉。

4、腸胃病患者

臘肉屬於精制食物，不易被消化，而且天氣不好，臘肉容易發霉，沒有洗淨就烹調，容易引起胃腸不適，如果腸胃不好則影響更大，因此，腸胃不好的人不要多吃臘肉。

5、腎病患者

腎病患者不能吃得太鹹，因為過量的鈉元素積聚在體內，會導致水腫，所以也要少吃臘肉。

6、肥胖人士

臘肉屬於高熱量、高脂肪的食物，因此肥胖的人也不宜食用。臘肉的含鹽量較高，含有很多脂肪，並且不含有多種維生素，經常食用是不利於身體健康的，因此在食用前要多加注意哦。

7、痔瘡患者

如果痔瘡患者吃過量的臘肉，從中攝取太多的鹽分，容易增加靜脈的血壓，加劇痔瘡的痛楚。

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