劣質桶裝水＂喝＂出癌症巧辨真偽喝水放心

80%疾病、50%癌症都與飲用水質量有關
人體的疾病80%與水有關，喝優質飲用水有益健康長壽。由於水資源污染，飲用不潔淨水已經成為人類健康的第一大隱形殺手。

迄今為止已查出水中的污染物超過2100種；由飲水而引起的疾病占人類疾病的80%；由水傳播的40多種疾病在世界范圍內仍未得到有效的控制，中國城鎮居民生病和亞健康狀況的60%與水污染有關系。

飲用水——硬度超標患結石
如果水的總硬度過大，對人體容易造成危害，易誘發各種結石病。用硬水烹調魚肉、蔬菜，常因不易煮熟而破壞或降低營養價值；硬水泡茶會改變茶的色香味,而降低飲用價值。

那麼，怎樣知道所飲用的水是“硬水”呢？用燒開的自來水泡茶，隔夜後茶水變黑，說明自來水中鐵、錳元素嚴重超標，應選用裝有除鐵、錳濾芯的淨水器進行處理；如果發現家裡的熱水器、開水壺的內壁上結有水垢，說明水的硬度過高（鈣鹽含量過高），也應盡早使用軟化淨水器進行軟化處理。

桶裝水——巧辨真假更放心
市場上的桶裝水魚龍混雜，那麼，鑒別桶裝水的真假有什麼好辦法呢？

首先：要看水桶的外觀。正品桶的外觀比較透明光滑，桶身呈均勻、純正的淡藍色或白色，無雜質、無黑點，用手指敲擊桶壁聲音清脆，韌性較強；

而假冒桶的外觀可能呈暗藍色或乳白色，色彩黯淡不均勻，透明度較差，桶壁有雜質，多黑點，用手指敲擊桶壁聲音沉悶，跌落性能及韌性均差，多次使用後易開裂、變形。

真水桶蓋的色澤較正，有很強的光澤感，一般有一圈弧線的壓痕撕口，很容易被沿線撕開；假水桶蓋顏色發暗，第一印象就是次料做的，很難或根本就撕不開。

其次：大品牌一般都會有防偽標識，消費者一定要撥打上面的電話進行查詢。

第三：有的水站是真水和假水都出售的，因此應該每次在送水工沒有走的時候，當面查詢桶裝水的真偽。這樣讓送水工明白，你對桶裝水的真偽是查得很仔細的，這樣也就減少了他可能送假水的概率。

第四：買水時要仔細查看水桶上的標簽是否完好，如廠名、廠址、執行標准、生產日期及保質期。收水時將水桶倒置1分鐘以上，檢查是否漏水，如果漏水，意味著漏氣，微生物指標可能不合格，應拒收。

第五：買桶裝水不要盲目追求低價。

喝桶裝水要注意這些問題：
1、要將飲水機放於陰涼處，避免純淨水在日光下暴曬，影響水質。再不喝水時要關閉飲水機，以免熱水槽中的水反復加熱。

2、鑒別水的感官質量：合格的飲用水應該無色、透明、清澈、無異味、無異臭，沒有肉眼可見物。顏色發黃、渾濁、有絮狀沉澱或雜質、有異味的水產品一定不能飲用。

3、桶裝水一周內喝完。桶裝水送上門後，即使是質量較好的桶裝飲用水，放置時間太長也易滋生細菌。桶裝水一旦打開，應盡量在短期內使用完，通常以一周內用完為宜，否則應加熱煮開再飲用。

尤其是在炎熱的夏季，溫度高，細菌繁殖速度也加快，更不能久存。桶裝礦泉水，最好放在避光、通風陰涼的地方，避免在陽光下曝曬。

4、飲水機至少3個月清洗一次。一定注意保持飲水機清潔，特別是夏季經常喝水，最好機清潔消毒。因為長期使用，飲水機的儲水膽、水道、出水口就會沉積污垢，造成桶裝水二次污染。消費者要定期清洗消毒飲水機，一般三個月一次。

純淨水——孩子們盡量少喝
純淨水是利用自來水經過一定的生產流程進行生產的。目前市場上的純淨水有效地去除了鈣、鎂、鐵、錳、鋅、硅等無機物，因此，純淨水基本無污染物，同時也基本無營養元素。

嬰幼兒生長發育需要的礦物質(微量元素和常量元素)有一部分是從水中得到，長期飲用純淨水，會減少嬰幼兒對礦物質和有益元素的攝入，特別是那些日常膳食中無法攝取或攝入量極少的微量元素如氟、锶、鋅等，這對健康會帶來不利的影響。

另外，純淨水pH值一般為6、0左右，而我國生活飲用水衛生標准規定pH值為6、5～8、5，兒童一般不宜長期飲用。