男人吃什麼水果補腎？哪些水果適合男性吃

大家都知道吃水果有益健康，卻不清楚水果也有壯陽的功效。近日，美國“MSNBC”網站上有報道指出，一些水果能增強男子的精子數量和質量，有助於治療不育問題。

男人吃什麼水果補腎？哪些水果適合男性吃

印度全國醫學會的研究人員對30名已婚未育的男性進行了實驗。其中一些人堅持每天攝入一定數量水果，另一部分不吃水果。結果發現，前者成功受孕的幾率更高。在對他們的精子進行檢測時也發現，吃水果的男性精子數量更多。

哪些水果適合男性吃

猕猴桃：新鮮猕猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連續服兩周，可治遺精過多。

芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睾丸炎和睾丸腫痛。

木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和早洩。

紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。

蓮子：新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。