喝什麼果汁美容？推薦7種美味排毒果蔬汁

喝什麼果汁美容？推薦7種美味排毒果蔬汁

人在生活中，毒素常常會和飲食進入人體，雖然毒素不太強，所以人們會常常排毒，如果毒素在體內沉積到很多就會傷害身體，那麼有哪些果蔬汁可以排毒呢？

香蕉汁

香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可增加大腸裡的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。

髒是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝髒中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速干細胞的再生過程，從而促進人體排出有毒代謝物質。

葡萄柚汁

葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的特殊功效。

髒是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝髒中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素c、維生素b可加速干細胞的再生過程，從而促進人體排出有毒代謝物質。

橙汁&木瓜汁

橙汁和木瓜能很好地調整消化機能，它們都有去熱滯的作用。

髒是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝髒中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素c、維生素b可加速干細胞的再生過程，從而促進人體排出有毒代謝物質。

蘋果汁

蘋果汁能調理腸胃。

髒是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝髒中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素c、維生素b可加速干細胞的再生過程，從而促進人體排出有毒代謝物質。

甘蔗汁

甘蔗具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐。

髒是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝髒中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素c、維生素b可加速干細胞的再生過程，從而促進人體排出有毒代謝物質。

西紅柿汁

西紅柿則味甘性涼，能生津止渴，健胃消食。

上面的幾種果蔬汁能幫助你排毒，而且還很美味，所以大家在生活中要注意多喝一些，其實不排毒也可以喝啊，都是挺美味的果蔬汁。