可樂喝多危害健康 盤點喝可樂的危害

可樂喝多危害健康 盤點喝可樂的危害

可樂並非好東西，夏天太熱偶爾可以喝喝，但是並不適宜經常飲用，甚至將可樂當水喝。

可樂不僅會致人肥胖，而且還非常容易導致各種各樣的疾病在人們身上蔓延。可樂是一種碳酸飲料，不僅喝多了會導致腹脹，容易引起腸胃不適，而且還會導致體重增加，甚至還會引起以下8種疾病。

1、哮喘。

哮喘在現代來說並不少見，加上環境污染逐漸變大，人們的呼吸環境變得越來越差，而且粉塵的增加，以及飲食結構的不優化，就會增加哮喘的風險。而可樂中就含有一種防腐劑，叫做苯甲酸鈉的，會讓人產生皮疹，甚至是哮喘等反應。

2、腎問題。

可樂之所以會有氣泡，有那樣的味道，很多時候都是因為可樂中大量的磷酸，而磷酸可能會導致腎結石的產生。尤其是肥胖的男性，如果非常愛喝可樂、雪碧等碳酸飲料，那麼就會增加患腎結石的危險。

3、糖過量。

普通人在喝完可樂20分鐘之後，血糖濃度會上升，此時，就會刺激胰島素分泌。在喝完可樂的40分鐘之後，咖啡因會完全被身體吸收，導致血壓上升，讓人感覺困倦。因此，如果含有高血糖，高血壓的人們就要減少飲用可樂，盡可能不要喝可樂。

4、肥胖。

喝可樂導致肥胖是眾所周知的事情了，尤其是小朋友和青少年，身體處於快速發育的時期，如果過多飲用可樂，會導致因為吸收了過量的糖而導致肥胖，甚至還會引起心血管疾病，女性還會導致乳腺癌，此外，還會增加患結腸癌的風險。

5、導致蛀牙。

很多家長都非常頭痛，因為他們的小孩子都很愛喝可樂，養成喝可樂的習慣，就注定沒有一排好牙齒了。因為可樂中有一種物質，叫做a糖，容易和酸發生反應，導致牙釉質容易被溶解，出現蛀牙。

6、生殖問題。

裝可樂的塑料瓶中可能含有雙酚a。這種物質會對人們內分泌系統產生影響，會破壞人們的內分泌系統，造成青春期早熟或者生殖異常等現象。

7、骨質疏松。

經常喝可樂，會導致骨頭會在你年輕的時候就出現疏松的現象。因為在可樂裡面，大量的磷酸會奪走身體中的鈣質，造成骨質疏松的現象。

8、糖尿病。

因為可樂中含糖太多，很多時候都不適宜糖尿病人飲用。而且還有研究顯示，有喝可樂習慣和愛好的人，患2型糖尿病的風險會更加高，甚至會高到80%。