出水痘的正確飲食方法

出水痘的正確飲食方法

1、肉桂

俗稱桂皮、官桂，為民間常用的五香調料。性大熱，味辛甘，屬純陽之物，溫熱助火、燥烈傷陰。

2、雞蛋

小兒出水痘期間，適宜清淡飲食。

3、雞肉

若小兒出水痘時，痘疹內陷，難以發出者，食之則宜。若水痘愈後，則應忌之。

4、豬肉

為溫補性食物。水痘為急性疱疹性傳染病，中醫認為是外感時邪病毒，實證宜瀉不宜補。所以，水痘患兒，莫食豬肉。

5、羊肉

性溫熱，能益氣補虛，但水痘為病毒傳染性疾病。《中藥大辭典》認為：外感時邪之人忌食羊肉，故水痘之兒亦當忌之。

得了水痘的飲食禁忌：

1、忌發物

水痘與麻疹雖都為發疹性熱病，麻疹貴於透解，需用發物。而水痘則宜清熱，不可運用發物，食用發物後會使水痘增多、增大，從而延長病程，因此疾病初期禁食發物，如芫荽（香菜）、酒釀、鲫魚、生姜、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鳗魚、南瓜等。

2、忌辛辣

水痘與其他熱性病一樣，忌食辛辣食品，因為辛辣食品可助火生痰，使熱病更為嚴重，這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

3、忌油膩

出水痘的患者常常會因為出水痘而出現發高燒，因此食欲也會下降，同時會出現消化不良的情況。所以，這個時候患者一定不能吃油膩的食物，如油炸的麻花、炸雞、炸豬排等油膩傷胃的食物。

4、忌熱性

水痘的治療宜用清熱解毒為主，熱性的食物不要服用，這類食品有：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等。

出水痘如何正確飲食？

1、補充足夠水分

在出水痘期間，患病的孩子因發熱可出現大便干燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。

2、選用清熱利水的食物

如蕹菜、菠菜、苋菜、荠菜、冬瓜、西瓜、黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、竹筍、莴苣、茭白、馬蘭、葫蘆、葡萄、薏苡仁等。

3、多吃富含粗纖維的食物

多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助於清除體內積熱而通大便，也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。