藏紅花能不能天天喝

藏紅花能不能天天喝

藏紅花泡水喝的好處：

1、飲用藏紅花茶，能防治心腦血管疾病。經過醫學研究發現，適量的藏紅花對人體心髒能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

2、使用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌。經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。

3、藏紅花泡水喝能治療女性月經不調。據古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。”。但同時也有流產的副作用，因此孕婦慎用。

4、美容養顏功效。用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。”。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。

藏紅花可以每天喝嗎？

藏紅花本身是屬活血的藥。一般它只用於身體血虛還有用於治痛經方面的活血散結的作用。可以達到補血活血讓月經不用結塊引起的痛經。但是此藥過於興奮。能促進子宮的興奮作用。加大子宮的收縮動力。但本品不宜長期服用。只能在月經痛經中才服用二到三天。不過藏紅花是性涼的藥。一般多用於治痛經劇烈的情況下。同其它中藥配伍治活血的功用。

女性怎麼用藏紅花調經？

藏紅花味甘，性微寒，歸心、肝經。它能活血、涼血、解毒。現代醫學認為，藏紅花在改善心肌供血供氧、抗疲勞等方面有顯著療效，可用於預防和治療月經不調、血虧體虛、周身疼痛、跌打損傷、神經衰弱等病症。

藏紅花內服劑量一般為1天1.5~3克，可單獨使用，也可在復方或藥膳中使用。常見的使用方法有：

1、泡水，如每次取5~8根花絲泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用；

2、煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡，可反復沖泡3~4次服用；

3、泡酒，將一定量（如3~5克）的藏紅花泡入1斤白酒中，浸泡一周後適量飲用；

4、入藥膳，將藏紅花用熱水泡開，做飯或炒菜的時候放少量作為香料或上色，或與淮山藥、枸杞、大棗炖湯。

5、藏紅花還可外用，取適量研粉後，加入珍珠粉、蜂蜜，也可加白芷、桃花等，用紅酒調制外敷，可祛斑養顏。

需要提醒的是，孕婦應慎用藏紅花。需要長期使用者，也應咨詢醫生。