多吃生姜對身體有傷害！

多吃生姜對身體有傷害！

多吃生姜對身體有傷害！

生姜雖好，但在吃生姜時千萬不可過量，吃多了反而可能會對身體造成傷害。

1、影響消化器官

根據研究發現，大量進食生姜是引發燒心、腹瀉、胃脹氣等情況的主要原因。因此，對於有胃潰瘍病史的人、有腸道疾病和消化系統不佳的人來說，限制生姜的攝入量非常有必要。

2、導致流產

有說法稱，吃生姜對緩解孕吐有一定的效果，但根據介紹，生姜吃多了也可能出現反效果。報道稱，每天食用1克以上的生姜，很有可能影響胎兒的性激素，出現流產的可能。因此，孕婦不能隨意甚至大量地食用生姜，如果需要使用生姜熬湯來緩解孕吐，也建議先咨詢醫生。

3、引起低血糖

據了解，生姜抑制血糖上升的效果已被研究確認，也出現過有糖尿病患者大量進食生姜導致血糖過度降低的案例。因此，如果在食用生姜後出現頭暈目眩、全身無力的情況，這實際上就是低血糖的危險信號，這時應當立即進食糖果或者含糖量大的果汁、甜飲料等，以改善血糖情況，如果這樣依然沒有好轉，則應當立刻送醫。

4、妨礙凝血

大量進食生姜能夠促睡眠，使人處於鎮靜狀態，也因此，當出現出血性疾病如流鼻血、月經過多、血尿等情況時，因為人處於睡眠狀態，凝血系統的作用也會因此而大打折扣。此外，患心髒疾病需要進食華法林等具有抗凝作用的藥物或保健品時，也應當特別注意生姜量的攝入。