常吃橘子的好處和壞處有哪些？

常吃橘子的壞處

眼下正是橘子大量上市的季節，味道酸甜、營養豐富、色澤誘人的橘子，引起了人們的購買欲望。那麼，大家知道常吃橘子的好處和壞處有哪些)嗎？健康飲食欄目為你解答。

酸甜可口的橘子，富含維生素C，人們常吃橘子有軟化血管、降低膽固醇和開胃助消化的功效，還能幫助肝髒排除毒素。

常言說，人無完人，金無足赤。這橘子也是一樣的。那麼，食用橘子要注意哪些問題呢？

1、如果過量食用橘子，就會引起上火，而且渾身發黃。

2、橘子吃多了，既可以損傷牙齒及口腔，又容易導致腎結石與尿結石。

3、注意不要空肚吃橘子，否則橘子會對胃粘膜造成刺激，引起身體不舒服。

4、一些老年人，特別是體質較弱的老人，不宜多吃橘子，以防出現腹部、腰部和腿部疼痛的症狀。

常吃橘子的好處

①治咳嗽：

橘子葉(著蜜於背上，火焙干)，水煎服。 (《滇南本草》)

②治肺癰：

綠橘葉(洗)，搗絞汁一盞服之，吐出膿血愈。(《經驗良方》)

③治傷寒胸膈痞滿：

橘葉搗爛和面熨。(《本經逢原》)

④治疝氣：

橘子葉十個，荔枝核五個(焙)。水煎服。(《滇南本草》)

⑤治水腫：

鮮橘葉一大握。煎甜酒服。(《貴陽市秘方驗方》)

⑥治氣痛、氣脹：

橘葉搗爛，炒熱外包，或煎服。(《重慶草藥》)

⑦殺蛔蟲，蛲蟲：

鮮橘葉四兩熬水服。(《重慶草藥》)