對眼睛好的茶有哪些

現在很多的人，不管是讀書，還是玩電腦，都用眼睛比較嚴重，所以對眼睛的保護，就引起了每一個人的重視。因此很多人就想全面了解一下對眼睛好的茶有哪些？下面就詳細介紹了對眼睛好的茶有哪些？你可以全面地來了解一下。

1、菊花茶：菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。

2、枸杞子：茶枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。

3、枸杞菊花茶：枸杞子、菊花適量，滾水沖泡飲用。除養眼外，還適用於血虛兼有肝熱的干眼患者。

4、決明菊花山楂茶：決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋焖約30分鐘即可。用於肝胃積熱，飲食不香的干眼患者。

以上的內容就詳細介紹了對眼睛好的茶有哪些？對於很多想保護眼睛，讓自己眼睛更有神的一些朋友，可以對以上的介紹，充分的了解一下，了解有哪些茶對自己眼睛有好處，在平時喝對眼睛有好處的茶，相信就能保障自己眼睛的健康。