每天吃維生素b2對身體好嗎？

維生素B2是一種可以對人體健康有幫助的藥物，有一些人平時很喜歡吃維生素B2，尤其是有肝髒問題以及腎髒問題的人，多補充一些維生素B2可以促進身體健康，調理身體。尤其是容易出現口腔潰瘍的人，更是需要及時的補充。不過，維生素B2畢竟是一種藥片，到底該不該每天都吃呢？

維生素B2片為黃色至橙黃色片。維生素B2片的主要成分是核黃素，輔料為澱粉、蔗糖、硬脂酸鎂。維生素B2又叫核黃素，維生素B2是輔酶的組成成份，參與糖、蛋白質、脂肪的代謝，維持正常的視覺功能和促進生長。

臨床上維生素B2片用於預防和治療維生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。也可用於全胃腸道外營養及攝入不足所致營養不良、進行性體重下降等病的治療。

吃維生素B2片可維持正常的視覺功能和促進生長，對身體有很大裨益。但是，是藥三分毒，每天吃可能不太好，從正常的渠道獲取對身體比較好！具體詳情可咨詢專業人士，以免出現嚴重情況。維生素B2片在正常腎功能狀態下幾乎不產生毒性，服用後尿呈黃色，但不影響繼續用藥。

說了這麼多，肯定有人想知道到底維生素B2有何作用呢？首先可以讓細胞再生，促進細胞的發育。其次，還能夠幫助毛發以及指甲的生長。第三，服用一些維生素B2還能夠解決一些口腔以及嘴唇的炎症。第四，能夠加強視力，減輕眼部疲勞，幫助身體代謝。