喝姜湯能夠有哪些作用？

俗話說，家備生姜，小病不慌，這句話實是說吃姜防病的功效。姜是辛溫之物，可促進血液循環，有溫補之功效。喝姜湯對男女都好，可以暖胃。我們常常煮可樂姜茶來治療感冒驅寒，其實喝姜湯不止這些好處，喝姜湯好處多多。下面小編為您介紹喝姜湯還有哪些好處吧。

1、增進食欲

如果胃口不開，可以在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收。

2、預防空調病

炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上空調病。中醫學認為，生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點姜湯，可有效防空調病。

姜湯不可過淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜湯中加適量的紅糖，因為紅糖有補中緩肝、活血化淤、調經等作用。對於症狀嚴重一些的病人可以把姜湯當水喝。

3、治腹痛、吐瀉

盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

4、治傷風感冒

夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助於驅寒解熱，或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。

大家現在只是知道了姜湯的功效，殊不知另外再加入一些材料也是有不錯的功效的呢。不同的姜湯功效卻不甚相同。 大家可以試試在姜茶裡加紅糖，或者大棗都有著不錯的功效。另外熬姜湯一般要挑選顏新鮮姜。大家看完趕緊來一碗吧。