喝啤酒對身體好嗎以及注意事項

可能我們很多人都喜歡喝啤酒，但是啤酒是千萬不能過度飲用的過度飲用，可能會給我們身體帶來很大的傷害，可能會大大傷害我們的胃部健康，這一點一定要引起我們每個人的高度重視，可能很多人對於喝啤酒對身體好嗎及注意事項並不清晰，下面就讓我們一起了解一下喝啤酒對身體好嗎及注意事項吧。

維護心髒健康：大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心髒病的危險，心髒病是美國頭號殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心髒病發作的風險，降低了40%-60％。

保護血管：高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心髒病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

降低糖尿病風險：研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手---冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

提高認知能力：啤酒對大腦有益嗎？研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美國心髒協會雜志》上的報告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，2003年出版的《美國醫學會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1-6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆症的風險較低。

多了解一些喝啤酒對身體好嗎及注意事項才能夠幫助更好的減輕就像給我們身體帶來的傷害，我們可以多喝一些牛奶，牛奶可以有效的緩解酒精對我們身體的傷害，同時出現了問題，一定要及時到相關的醫院進行檢查治療，更快恢復身體健康。