茶葉最新喝法“冷泡茶” 清涼解渴好處多

近年來，市場上出現了一種冷泡茶飲叫“小茗同學”，不知道大伙有沒有喝過，小編挺喜歡喝的，滋味清爽不苦澀，非常適合年輕族群。在杭州西湖等景區也逐漸出現了各種冷泡茶，備受消費者的青睐，究竟什麼是冷泡茶？冷泡茶怎麼喝？

什麼是冷泡茶

冷泡茶就是用冷水來沖泡茶葉，顛覆了傳統的泡茶習慣又冰涼解渴。上班族、上課族、開車族、登山族等，無論走到哪裡，只要可以買到礦泉水，隨時可以享受既好喝又保健的冷泡茶。冷泡茶的香氣及滋味，當然與茶壺熱水的沖泡方式有所差異，又一般對冷泡茶觀感認為茶湯香氣滋味較市售罐裝茶飲料自然。目前日本開發出冷水可浸出的綠茶，銷售量逐年增加。與傳統泡茶工藝相比，該茶的加工工藝特點是延長鮮葉蒸青時間，減輕精揉程度，並通過高火干燥。

冷泡茶簡單方便又健康

自古以來，人們都用習慣用熱水沏茶，一系列的過程下來顯得有點繁瑣。比起炎炎夏日用熱水泡茶快沖快出的那種緊張感，更顯得冷泡茶簡單方便，而且同樣都能品嘗到茶的甘甜爽口，這就拯救了小編這樣喜歡喝茶的小懶蟲了。

冷泡茶與熱泡茶相比，不僅能將茶葉中的兒茶素、多酚類等物質有效泡出，而且咖啡鹼、單寧酸等含量降低，不傷胃、也不會影響人的睡眠。滋味甘甜不會苦澀，還有降血糖的作用，對健康更有保障。

自制冷泡茶 省錢又衛生

雖然“小茗同學”這款冷泡茶飲小編自己也很愛喝，但是小編還是推薦大家自己動手制作冷泡茶，這樣衛生又省錢。自制的冷泡茶是對人體最沒有負擔的天然養生茶飲，能更多的吸收茶葉各種礦物質等對人體有益的成分，也比起那些市面上人工調味過的飲料茶更安全些。

冷泡茶制作方法：

1、准備茶葉、礦泉水瓶、濾水容器；
2、冷開水的比例和茶葉的比例為50毫升：1克，也可以依個人的口味增減；
3、輕微搖晃後就可以放入冰箱冷藏；
4、1-3小時後就可以將茶湯倒出飲用；

如果在戶外登山或者外出，直接將茶葉放入礦泉水裡輕微搖晃，常溫下靜放一會就可以喝了。這裡小編提醒大家需要注意的是，冷泡茶浸泡的時間依茶類而異，一般發酵時間越久的茶，含磷量越高。所以一般推薦發酵程度輕的茶葉，比如綠茶、烏龍茶，而其他的茶類發酵程度重含磷量高，茶味不易浸出，需要延長浸泡時間。

小編覺得，隨著生活節奏的不斷加快，鮮有年輕人能走進傳統茶館喝一杯熱茶。當代冷泡茶的興起，顛覆了傳統的泡茶方式，將傳統的飲茶文化用另一種方式吸引更多的年輕人。正所謂“冷水泡茶慢慢濃”，要滿足8090後這些年輕人對快生活的追求，研發一款與快節奏社會相匹配的茶品已成為新的趨勢，而這種時尚健康的生活方式，將會成為未來茶葉市場的新潮流。