使用保鮮膜安全嗎？保鮮膜有毒嗎

我們經常會在超市裡看到一些熟食或是切開的水果，外面都會用一個保鮮膜包裹著。因此很多人都認定這就是一層保護膜，回家直接放進冰箱裡就好了。其實真確的做法應當是把這層保鮮膜給撕開後在儲存。

使用保鮮膜安全嗎？保鮮膜有毒嗎

保鮮膜為增加其附著力，含有名為乙基己基氨的增塑劑。該增塑劑對人體內分泌系統有很大破壞作用，會擾亂人體的激素代謝。所以存儲食物要先去掉保鮮膜，特別是熱食不要用保鮮膜。

目前，生產食品保鮮膜的原料主要有三種，分別是聚乙烯（簡稱PE）、聚氯乙烯（PVC）和聚二氯乙烯（PVDC）。市面上所售的大多數保鮮膜使用的原料是聚乙烯，由於其在生產過程中不添加任何增塑劑，被公認為是最安全的。

超市裡的安全隱患

然而，超市中用來包裹食品的保鮮膜也有可能使用聚氯乙烯材質。實驗證明，這種保鮮膜為增加其附著力，含有名為乙基己基氨的增塑劑。該增塑劑對人體內分泌系統有很大破壞作用，會擾亂人體的激素代謝。這種化學物質極易滲入食物，尤其是高脂肪食物，而超市裡的熟食恰恰大都是高脂肪食物。經過長時間的包裹，食物中的油脂很容易將保鮮膜中的有害物質溶解，食用後會影響人體健康。韓國等政府都已開始禁止使用這種保鮮膜。

如何正確使用保鮮膜

營養師提醒消費者對於用保鮮膜的食物，可以采取以下辦法：回家後就把保鮮膜撕掉，將食物用食品保鮮袋包裝起來，再放進冰箱。也可以將食物裝在有蓋的玻璃或陶瓷的保鮮盒中。如果是沒有蓋的容器，覆蓋保鮮膜時，盡量別把食物裝太滿，以防直接接觸到保鮮膜。如果還擔心會造成污染，可以將曾接觸保鮮膜的表面切除，這樣就減低了有害物質的侵害。最好使用玻璃或陶瓷的保鮮盒，其次是PP材料制成的塑料保鮮盒，最後才是保鮮膜。

溫馨提醒：在菜還熱著時，也不要蓋保鮮膜，因為那樣會增加菜中維生素的損失。最好等菜完全冷卻後，再蓋保鮮膜。

使用微波爐保鮮膜的注意事項

1、加熱油性較大的食物時，應將保鮮膜與食品保持隔離狀態，不要使二者直接接觸。因為食物被加熱時，食物油可能會達到很高的溫度，使保鮮膜發生破損，粘在食物上。

2、加熱食物時應當用保鮮膜覆蓋好器皿後，再用牙簽等針狀物在保鮮膜上扎幾個小孔，以利於水分的蒸發，防止因氣體膨脹而使保鮮膜爆破。

3、各品牌保鮮膜所標注的最高耐熱溫度各不相同，有的相差10℃左右，微波爐內的溫度較高時一般會達到110℃左右，需要長時間加熱時，可注意選擇耐熱性較高的保鮮膜。