副作用最小的安眠藥？？

副作用最小的安眠藥？？

最佳答案:

安眠藥的副作用主要是它容易起依賴，很多人吃起來沒完沒了，許多老人一直吃到最後。舒樂安定應該還不錯把，不過建議食療。您可以睡前和杯牛奶或吃個香蕉，也可以用熱水泡腳，杏仁、桂圓、雞蛋等都是治療失眠的好食物，您可以試試，最重要要穩定心態。