首先要找出自己走路不好看的毛病,如果是身體有前傾或後仰現象,把自己整個身體盡量都能靠在一面牆上,保持半小時。這樣可以鍛練身驅的直立挺拔。 如果是腳的問題(內八、外八),可以在地上劃一條直線,腳步沿直線走。 如果是腿的問題(O型、X型)可以在腿膝關節處用木板加繃帶捆定練習走路。以上幾條都需要經常鍛練,才能慢慢糾正。 如果沒有什麼問題,首先要對自己有自信。女孩子走路自然為好,不要刻意學別人走路。 目視前方、稍收下颌,放松身體、自然直立,邁出大腿、帶動小腿,用眼的余光看准一條直線走,堅持練下去,你會走出優雅的步態的。 女孩子學學舞蹈,也是修身養性的好辦法。
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