冬瓜皮 冬瓜皮一般人都扔掉不吃。其實,可以把它們洗淨,細細地切成絲,加辣椒爆炒,然後放少許醋出鍋。 這道爆炒冬瓜皮碧綠清香,吃到嘴裡脆脆辣辣、又酸溜溜的,非常之爽口,據說還有清熱解毒的療效。 如果嫌口味單調,還可以加入適量肉絲,冬瓜皮炒肉絲的味道還真不錯。肉絲中帶著冬瓜的清香,冬瓜皮中摻雜著肉絲的鮮美,更加相得益彰。 西瓜皮 你可以把西瓜皮做成腌菜吃。把收拾好的瓜皮曬干,再用開水燙一下去掉浮灰,然後切成碎丁,根據自己的口味放鹽、酒、糖、蒜、姜、辣椒面、醬油,裝進壇子之中密封,半個月之後就可以吃了。出壇後的西瓜皮類似醬瓜,但多了點清香,增添一份韌勁而更有嚼頭,慢慢嘗來回味無窮。 你還可以將西瓜皮切成小碎片,用水煮爛,加入白糖熬成西瓜膏,不僅能作為平時的零嘴,還兼具治療慢性腎炎的藥效呢,因為西瓜本身就有消炎利尿、清熱解毒的療效。 桔子皮 桔子皮除了能曬干泡茶之外,也能制作成美味的點心。 你可以將干桔皮或者是新鮮的桔子皮用淨水浸泡一至兩天,撈出後擠去水分,放入沸水中煮約半個多小時。取出後瀝干多余水分,把它搗爛成糊狀,加入白糖或蜂蜜攪拌均勻。放置一到兩天後,就成了清香的桔皮醬了。用它來做點心餡料,或者抹面包,味道都不錯。
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