獻血有什麼注意事項？

獻血有什麼注意事項？

最佳答案:

應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。 獻血中的注意事項 精神不要緊張，要同醫務人員密切配合，有節奏地抓緊、放松拳頭，整個獻血過程大約需要2至3分鐘。