傷食怎麼辦？

傷食怎麼辦？

最佳答案:

因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。 一、取一只蘋果，洗淨後生吃。 二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。 三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。 四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。