平時身體沒什麼問題,就用熱水泡腳就行;如果有關節痛或手腳冰涼或凍瘡,就用藏紅花加熱水泡腳,有助於活血;如果腳上有裂口,可以用焯過蘿卜的水或加醋的熱水泡腳,可以使腳上的皮膚光滑;如果有腳氣,可以用六神花露水加到熱水裡泡腳,可以去除腳氣,減少腳汗。 泡腳的時間以20-30分鐘最好。
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