人在幾點最疲勞？

人在幾點最疲勞？

最佳答案:

可以根據“子午流注”來看看人在一天當中什麼時候最疲勞？ “子午流注”是中醫聖賢們發現的一種人體經脈規律。即每日的12個時辰對應人體的12條經脈，由於時辰在變，因而不同的經脈在不同的時辰也有興有衰。 　　中醫理論主張天人合一，認為人是大自然的組成部分，人的生活習慣應該符合自然規律。把人的髒腑與12個時辰中的興衰聯系起來看，環環相扣，十分有序。 　　以下就是子午流注表： 　　1. 卯時（ 5點至7點 ） 　　此時大腸經旺，有利於排洩； 　　2. 辰時（ 7點至9點 ） 　　此時胃經旺，有利於消化； 　　3. 巳時（9點至11點 ） 　　此時脾經旺，有利於吸收營養、生血； 　　4. 午時（11點至13點） 　　此時心經旺，有利於周身血液循環，心火生胃土有利於消化； 　　5. 未時（13點至15點） 　　此時小腸經旺，有利於吸收營養； 　　6. 申時（15點至17點） 　　此時膀胱經旺，有利於瀉掉小腸下注的水液及周身的"火氣"； 　　7. 酉時（17點至19點） 　　此時腎經旺，有利於貯藏一日的髒腑之精華； 　　8. 戌時（19點至21點） 　　此時心包經旺，再一次增強心的力量，心火生胃土有利於消化； 　　9. 亥時（21點至23點） 　　此時三焦通百脈，人進入睡眠，百脈休養生息； 　　10.子時（23點至1點 ） 　　此時膽經旺，膽汁推陳出新； 　　11.丑時（ 1點至3點 ） 　　此時肝經旺，肝血推陳出新； 　　12.寅時（ 3點至5點 ） 　　此時肺經旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈，迎接新的一天到來.