在平常生活中,有哪些細節要注意的?

在平常生活中,有哪些細節要注意的?

最佳答案:

食療：清淡，營養，新鮮，生態。少食高糖高脂高鹽食品，多食水果和蔬菜。

美容：盡量不要暴曬，每周至少3次保溫面膜，每天使用防曬霜（一年四季），不要到美容院接受不懂的人在你的臉上亂揉一氣，反而拉壞你的肌膚。盡量不使用過多的化妝品，化妝品盡量使用一線產品，雖然貴但基本是天然的，對皮膚的長期養護非常好。