香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。除了香蕉之外,西紅柿、牛奶,豆漿,酸奶,茶,山楂,桔子,大蒜,白薯,冷飲都是不能空腹吃的。
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