中高考臨近，女生推遲經期別依靠避孕藥。隨著一年一度的中考、高考即將到來，各種涉及考生的健康話題再次成為焦點。繼日前微博上被炒得沸沸揚揚的集體打點滴備考新聞之後，近日網上又出現一些關於女生為避免考試時碰到經期而吃避孕藥的討論。
考試期間恰好遇上經期，是否真的有必要吃避孕藥來改變生理周期?吃避孕藥可能給身體帶來哪些副作用?對那些不想通過藥物人為干擾生理周期的女生來說，又有哪些做法可以緩解經期的不適，盡量將例假對考試的影響降到最小呢?
危害：避孕藥或引起頭暈、倦怠、水腫
對大部分普通女生而言，為了考試而吃避孕藥推遲經期的做法實在“並不必要”。有些女孩可能有比較明顯的經前期綜合征，或是月經期量較多、痛經腹痛很厲害，確實可能影響到考試，這部分女孩可以考慮選擇服用避孕藥來推遲例假，但需要留意的是，作為一種藥物，避孕藥同樣可能給人體帶來副作用。
現在市面上的避孕藥主要分兩種，一種是短效避孕藥，另一種是緊急避孕藥。相對而言，短效避孕藥的副作用比較小，但它同樣可能引起身體的不適。
短效避孕藥因含少量的雌激素和孕激素，在一定程度上可以起到緩解經前期綜合征的作用，也能夠使女孩來例假的時間推遲或提前。有些人服用後可能出現頭暈、頭痛、倦怠等不適，假如出現這種反應，反而對考試更不利。此外，一些人在長期服用短效避孕藥後，還會出現體重增加、水腫、皮疹、色素沉著等情況。
建議：青春期女孩不要長期服用避孕藥
由於服用避孕藥後的副作用可能因人而異，建議考生假如一定要用這種方法推遲或提前經期，最好不要到考試時臨時再試，最好提前試試，看看自己是否耐受。短效避孕藥通常需要連續吃21天，中間不能漏服。服藥後經期天數可能變少，月經期量也可能較少。
假如僅僅想推遲或提前經期，而不需要緩解經前期綜合征，也可以服用黃體酮，一般來說，可以在來月經期前的8天左右開始服用黃體酮，停藥後五六天例假就會來。黃體酮膠囊的孕激素含量可能比短效避孕藥所含的孕激素量稍大一些，但前者不包含雌激素。
固然偶然服用一兩次激素可能不會有很大副作用，但除非有醫學必要，青春期女孩最好不要長期使用。處在生養期的女性可以通過長期吃短效口服避孕藥來避孕，但處在青春期的女孩生殖內分泌軸並沒有發育完善，反復使用激素可能使原來體內自發的生殖內分泌軸發生改變，因此在不必要的情況下不建議長期使用。
提醒：緊急避孕藥千萬別亂用
相對小劑量激素的短效避孕藥而言，緊急避孕藥則含有大劑量的孕激素，對人體可能造成比較大的傷害。緊急避孕藥是作為一種沒有防范的性愛高潮生活之後不得已的緊急處理，千萬不能為了改變經期而吃這種避孕藥。
相對而言，緊急避孕藥的副作用較大，它不僅可能影響月經期周期，還可能造成停經，甚至將女性體內的整個生殖內分泌系統打亂，或引起忽然的撤退性出血。
此外，一些成年女性會有比較明顯的經前期綜合征，比如乳房脹痛、緊張、焦慮、煩躁等，除了服用短效避孕藥外，適當補充B族ORGNITU維生素也能起到一定的緩解作用，但要完全緩解經前期綜合征可能很難，而且服用過多ORGNITU維生素還可能引起中毒反應。
中南醫院婦產科主任李家福教授說，口服避孕藥或者注射性激素，確實可以達到推遲月經的目的，但不建議女生靠藥物避開經期。
高中時期的女生生殖系統尚未完全發育成熟，對成年人而言是安全劑量的避孕藥，對她們來說可能就是超量的，副作用的可能性和嚴重程度必然明顯高於成年人，容易引起內分泌失調，造成月經障礙，甚至損害肝髒等器官。
對於經期痛經等不適反應較重的女生，考前可以考慮使用藥物推遲經期，但一定要在醫生的指導下使用。一般在高考前10天開始服用短效避孕藥，每天服用一次直至高考結束。一旦出現惡心、嘔吐、頭暈、乏力等症狀，要立刻停服。若因服用避孕藥引起身心不適，反而會影響考試的發揮。
小貼士：給經期考生的三條建議
1.做好保熱：假如考試期間正好遇上經期，最好不要吃生冷的食用品，特別是冷飲。假如室內有空調，不要穿得太少。此外，還可以用一些外用的熱包、熱貼熱熱肚子，緩解痛經腹痛症狀。
2.別做劇烈運動：女生在例假期間最好不要進行劇烈運動。假如體育考試正好遇上例假，最好選擇緩考。女性的盆腔在經期充血厲害，而且宮口是開放的，此時假如劇烈運動，可能使出血量增多，還可能引起逆行性感染。
3.放松心情：心理狀況同樣可能影響月經期周期。有些人在工作緊張、壓力大時可能出現不來月經期的情況，因此建議處在經期的考生盡量放松心情，以平常心對待考試。
參考資料：資料來源於：高考遭遇經期 女生慎服避孕藥 http://health.qq.com/a/20130530/007777.htm 尖子女生高考前被建議吃避孕藥推遲生理期 http://society.huanqiu.com/news/2013-05/3965456.html
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